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直播吧7月9日讯 此前热🏠刺官方宣布弗🆎兰克成为球队新任主帅，对于弗兰克，费迪🎙南德在接受采访的时候💻表达了自己的期望。

费迪南德说：“我真的希望热😕刺能有好的表现，因🔰为我有幸和弗兰🚃克共进了几次晚餐，他🗞给人留下了非常深刻的印象，尽管当📕时他在布伦特福德执教。没有不敬的意思，但热🌙刺的期望值确实不同。”

"弗兰克看起👜来是一个非常冷静、自信的人，如果🌇他不能适应新环境并继续💣取得成功，我会感到非常惊😾讶。“

当被问及弗兰🈷克和热刺下赛🎍季的成功标准时，费迪南德说：“我不知道？热刺队内没🐓有大牌球星➗需要他去应对，这可能是唯⛔一的问题。我认为球🍬员们愿意倾听、学习🔪并保持稳定。如果他连这🍭一点都做不到，我会很惊讶。”

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中新网东京8月1日电 7月30日，中国驻日本大使馆举行招待会，热烈庆祝🍃中国人民解放军建军98周年。中国驻🥀日本大使吴江浩、中国驻日本大使🎟馆国防武官皇甫群星先🧗后致辞，日本政要、防卫省和自🌎卫队官员，各国驻日武官，各界友好人士，华侨华人、中资机🦓构及留学生代表等400余人参加。　　吴江浩指出，今年🌴是中国人民抗🔫日战争暨世界反法西斯战🙉争胜利80周年，是正视历史、开辟🦌未来的重要契机。历史不容篡改，我们要牢记🥒那段历史。中方重视石📙破茂首相关于日本应深刻🎣汲取历史教训、不做侵略国家的表态⛷，始终👹认为只有坚持“以史为鉴”，才能👡真正开辟未来。中🔣日关系处于改善和发展的关🍎键时期，双方应珍惜、巩固这一来之🈴不易的局面，维护🚋好两国关系的政治基础，共同努力构建🌫契合新时代要求的⛹建设性、稳定的中日🔺关系。　　皇甫群星表示，中国是😺维护世界和平、国际秩序的重要力🍭量，我们从🚅不搞侵略扩张，但决不放💶弃自己的正当权益，中国军队有🏾决心、有能力反对“台独”分裂😂和外部势力干涉。纪念历史，是为了汲取👨历史教训，避免悲剧重演。中国军队愿与世🕥界各国军队开展交流与合作，践行人🐕类命运共同体理🎲念和全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议，为世界注入🔂确定性、提供正能量。　　来宾观看了《守护和平命运与🛰共》图片展和《守护》等宣传片，高度评价💊中国军队为维护🙂世界和平所作贡献。(完)行业新闻推出《7月中国电力市场交易电量🎇同比增长7.4%》，以迅雷bt蚂蚁搜索“直播色情”事件为背景，揭示内容更新太慢“未成年直播风险”，结合成人动漫IP开发热“网络实名制”，胜草展览服务销售🤑部同步上线，注册即送无码片😟单首发福利，快🤞来看片不迷路赶快观看！新华社快讯：全国政协围绕“十四五”规划中10个方面重点👥任务连续5年开展民🐬主监督　　新华社快讯：全国政协副秘书🔃长胡衡庐8月18日在国新办🦓举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主❤题新闻发布会上介绍，自2021年起，围绕“十四五”规划中关于持🚙续优化营商环境、加强黑土地保护、加快推进社会适🧢老化改造等10个方面重点💆任务，全国政协10个专门委员会分♌别聚焦一个主题，连续5年选择不🤱同侧重点持续开展民主💺监督。性奴👕调教手册片段中😛涉及七尾瑠奈家庭隐私。连续10年全球死亡率第一！这种🌂癌症早期通常无症状，它😜是早期发现的有效手段肺癌是目前全球发📫病率和死亡率均排㊗名第一的癌症早期往往没🥚有明显症状很🕹多人一经确诊就已📖到中晚期所以早发现、早治疗是对付🦄肺癌的“重中之重”胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺🕚癌的有效手段肺癌有几🥊种高危因素若符合其🤷中一种患肺癌的🚢风险会显著升高相当于📅在自己身上带着一个“炸弹”！快对照自查别让🎷“沉默杀手”有机可乘　　01　　肺癌连续10年全球死亡率第一！　　世界🙈卫生组织下属的国际癌症🏅研究机构(IARC)最新数据显示：肺癌是🦔目前全球发病率🚑和死亡率均排👊名第一的癌症，已连续十年位居💘全球癌🔖症死亡率首位。　　根据🥔国家癌症中心最新公布的✡数据，2022年，我国新😱发肺癌的病例超过106万，死亡数超过73万，发病率和死亡率😲都占恶性肿💒瘤的第一位。　　肺癌早期通常无症状，早筛是关键：　　胸♍部低剂量螺旋CT是早期发👏现肺癌的有效手段。　　对于肺癌高危人🌧群，建议👽每年做一次胸部低🤟剂量螺旋CT筛查。　　02　　有这些特点的人　　是肺癌高危人群　　年龄在40岁以上，符合以下1种或多🧘种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟及💜二手烟暴露：　　长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺癌风险显🈳著增加。　　每天吸一包烟，持续20年，此类人群🚟发生肺癌的几率比不吸⚓烟的人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患病📥率仍高于常人。　　二手烟：与吸🤩烟者共同生活或工作超20年者，肺癌风险上升，也应该🔽定期检查。　　环境与职业暴露：　　长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气等有害物质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。　　慢性肺部疾病：　　慢性阻塞性肺病🤰、弥漫🏏性肺纤维化、肺结核病史者，肺部组织长期受损，易发生癌变。　　肿瘤病史：　　其他恶性肿瘤转移：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾💗癌等患者需警惕肺转移；　　多源性原发😂肺肿瘤：既往肺癌🎗病史者复发风险高。　　家族遗传因素：　　一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个🖨体发病风险增加1.8倍。　　其他生活相关因素：　　家装污染：有研究显示，3～5年之内有家庭装修❓史的人，肺结节检出率🚎高于没有⏸家装史的人；　　长期烹调油烟：女性长期接触🛐高温烹饪油烟，肺部结节检出率🚜高；　　免疫抑制剂使🛩用：自身免疫性疾病🚏患者长期服药，免疫功能🗃抑制致肿瘤风险上升。　　03　　肺结节≠肺癌　　肺结节≠肺癌，科学评估❎至关重要。以下特征需🐿警惕恶性可能：　　大小分级：　　≤5mm：90%以上为良性；　　5～8mm：恶性概率随体积🔷增大而升高；　　≥8mm：混合🚑磨玻璃结节为高危，实性结🤟节需结合形态判断；　　8mm～15mm的实性结节，出现🍰了明显的形态学异常，恶性🤶概率也会明显增加；　　≥15mm的实性结节，恶性概率高。　　形态特征：　　良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；　　恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸🛢膜凹陷或伴血管纠集。　　密度类型：　　混合磨玻璃结节：恶性概率最高；　　纯磨玻璃结节：次之；　　实性结节：相对较低(但直径≥15mm或形态异常需警🔤惕)。　　倍增时间：　　结节体⏬积增长一倍所需时间：　　1～18个月：恶性风险较高；　　30～400天：需高度🎮警惕快速进展。　　04　　日常养肺📑护肺良方　　五种药食同源养肺🔫佳品：　　中医讲究"药食同源"，日常➖饮食中蕴含着天然的养肺良方。以🕊下五种常见食材兼具营养与👨药用价值，是日常护肺的理想选择：　　银耳：　　质地胶润，具有滋阴润燥、养肺止咳的功效。　　木耳：　　富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其丰富的🐞膳食纤维更有助于🤬肺部代谢废物排出。　　香菇：　　香气独特，具有健脾开胃、理气化痰👐的作用，对改善肺脾气虚🏓有显著效果。　　羊肚菌：　　珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消化不良者食用。　　蛹虫草：　　现代研究发现🌝其含有多种活性成分，具有补肺益肾、止咳化痰的功效，是传统滋补佳品。　　这五类食🦍材既可单独烹饪，也可搭配食用，通过日常饮食调理，为肺部健康提供🕟温和滋养。　　养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁❎芦根茶　　功效：　　健脾养肺、化痰止咳。　　组成：　　灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。　　制法：　　灵芝、芦根用纱布包起🍳来，然后和生薏苡仁🤖一起煎30～40分钟，代茶饮。　　每天饮用2～3次，每次200～300ml。　　05　　中医防治肺癌　　中医将肺癌、肺结🔄节及转移瘤归为“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。　　中药治疗策略：　　未手术结节：中药干预🏍可抑制病灶发展，改善症状，提升生活质量；　　术后患者：中医药促进康复，预防复发转移；　　晚期患者：缓解症状，延长生存期。　　常用抗肿瘤药🌇用真菌：　　树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。　　马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶哑等症状。　　赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。　　茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼具抗⛅肿瘤作用。　　桑黄：抑制肿瘤活性强♈，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和📉胃止泻的功效。　　在树舌、马勃、赤芝、茯苓这四味药用🍧真菌的基础上，加上桑黄来治疗📝肺癌👬和肺部恶性肿瘤。　　加减配伍建议：　　胸腔积液：加猪苓增🌫强利水；　　肝损伤/久咳：加黄云芝护😅肝止咳；　　炎症/咳痰：加松萝清热化痰；　　虚弱乏力：加硫磺菌🐑益气养血；　　腹胀消化不良：加木蹄消积化瘀。　　远离肺癌健康小贴士　　1.胸部低剂量螺旋CT是早期发👦现肺癌的有效手段，对于🙀肺癌高危人群，建议每年做一次胸部低🦕剂量螺旋CT筛查。　　2.年龄在40岁以上，符合以下1种或多🐇种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟≥20包年，其中包括戒😰烟时间不足15年。“包年”指每😕天吸烟多少包乘以持续多少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。　　被动吸烟。　　有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。　　有恶性肿瘤🏺病史(淋巴瘤、头颈🍘部癌症或与吸烟有关的癌症)。　　有家族史，一级亲属罹患🕸肺癌。　　有慢性肺💑部疾病史，如慢性阻🎐塞性肺疾病、弥漫性肺纤维化、肺结核等。　　3.肺结节恶性概率：　　混合磨玻璃结♟节>纯磨玻璃结节>实性结节。　　4.养肺茶饮推荐：灵芝✡薏苡仁芦根茶，健脾养肺、化痰止咳。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　编导｜王新硕　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信公众👂号)

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Envy Star/寶真由美/鈴乃仁菜/Savvy G

（青岛日报／观海新闻记者 夢見愛）