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视频：一客机在俄罗斯阿穆🚜尔州失事 俄方正♍全力开展搜救来源：中国新闻网

　　中新社莫斯科7月24日电 俄罗斯⛔紧急情况部24日表示，初步信息显示，当天在🎰阿穆尔州坠毁的安-24客机上人💿员已全部遇难。

　　阿穆尔州州🤷长奥尔洛夫在🏭社交媒体上发布消息表示🍭，安-24飞机上载有43名乘客，其中包括5名儿童，另有6名机组人员，为搜寻飞⏺机动用了所有必要🔠的力量和手段。

　　俄罗斯阿⏺穆尔州紧急情况部门表💟示，搜救人员在距滕🈶达15公里的山坡上发现坠📳毁的安-24客机。该地区地形复杂，为山坡森🍮林地带，载💕有救援人员的直升机无法❤在坠机区域降落。俄航空署公布的🥧空中搜寻画面显示，飞机坠毁现🍽场冒烟，飞机残骸还在🛎燃烧。超过50名救援人员和10台专业设备正在赶往现场。

　　俄罗斯紧急情🗻况部稍早前通报说，这架由俄罗斯“安加拉”航空公😋司运营的安-24客机，执飞📠哈巴罗夫斯克-布拉戈维申斯克-滕达航线。飞机当天在距🤥目的地滕达机场🚺数公里处从雷达屏🈺幕上消失。

　　俄罗🏎斯侦查委员会交通运输侦查总局💗表示，坠机事故可能与🚟天气、技🐟术故障或人为操作失误有关。目前调查人员🐿正在滕达机场开展工作，并扣押了相关文件和燃油🐻样本等。

　　安-24是苏联安🏙东诺夫设计局研发的一款双⛸发涡轮螺旋🙁桨支线飞机，主要用于短程😍航线。(完)

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吃得健康能预🅿防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文🎗章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不👫宜超过5克。同时要⛔尽量避免含隐形盐较多🍽的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避🕖免经常食用过多的动物性脂肪，过多的脂肪🐒会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇😠较高的食物也要少吃，过多👫的胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的🏰精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加✋粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸盐也🆚可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要🚎少吃。动物油的饱和🧘脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂🏼肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴🔕侣等都是反式脂肪酸含💧量较高的食物。　　专家表示，摄入🏝过多反式脂肪酸会🚯增加心血管疾病的发生风险。反式脂肪酸可升高低⏯密度⏹脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低📥高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从Ⓜ而增加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对🆘不能吃，一定要控制量。因为上🉐述食物吃得过多，会大大🏒增加三高和心脑血管疾病的风💵险，更容易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不🆘饱和脂肪酸，能预防心脑血🥏管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主🥠食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂🆔乳制品中👻含有较高的饱和脂肪，但它们能提高🏾高密度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心🛅血管疾病风险较🍩高的人群，建议🚶选择低脂或脱脂奶来减少脂🔟肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配🐏料表中的成分按照含量👓从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水或糖⛺，而非生乳，那就是乳💓饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶🥡蛋白质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料🦂蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意🍗标签上的营养成分表：了解钙等营养成分的含量，有🌌助于作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当🐮量的豆制品。大豆异黄酮主要存🐒在于豆制品中，属于植物雌激素。它🚫是豆制品中的生物活性成分之📪一，具有抗氧化、改善和预防骨🔔质疏松、保护心血管等作🚆用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心血⏺管病。新鲜的蔬果中含有丰富🐂的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的🌭蔬菜含有不🌠同的活性成分，由此产生对心血管的📪不同影响。若能吃足葱属💜植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色🗽蔬菜和豆科植物，会对心血管起👟到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚🔋果富含不饱和脂肪酸以及具有😧抗氧化的维生素E，建议每人每周🙁吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不🦎饱和脂肪酸不🏉但不会升高血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低血脂，在一定🥢程度上利于动脉粥样硬化的控🛹制，有利📓于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群🥠适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠🌮或胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病🐴患者，全因死亡风险、心血管病风🥏险和心脏病死亡风🌪险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖📡啡时间为早上或者上午。　　每日咖啡因👴摄入量应控制在400毫克以内，大🚞约相当于不超过4杯300毫🎐升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和🐱哺乳期女性应减少咖📏啡因的摄入。　　茶　　日⛺常可以适量喝点茶，但不宜大量饮用👦浓茶。经常喝茶对身🥕体有诸多好处，有多🏒项研究曾指出，经常喝茶可降低🚯患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中🥫的辣椒素具有潜在的心脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣🏖没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高和心🎠脑血管疾⏸病的风险。 　　总之，没有直接🛣能够软化血管的食物，健康🏘饮食不仅仅是清淡饮食，而是在上述各种🤱食物的基础上，保持食物的多样化，每天尽🐛可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。【无码重制技术探秘】桃猪通用机械教育🏋中心于2025年08月25日发布《御姐也哀伤》，该影片💔聚焦星咲优菜社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平👭台已增加年龄验证机制。中新网8月19日电 据公安部微信🍈公众号消息，8月15日，在中国驻泰国🛴使馆和泰国相关执法部门的👂大力协助下，公安机🏣关将涉嫌非法吸收😜公众存款犯🥤罪的嫌疑人李某从泰国引渡😜回国。　　据了解，李某在不🧠具备吸收公众存款🗃资质的情况下，虚构公司资金实🍶力雄厚、经济🎂效益良好和即将挂🔛牌上市等不实信息，以扩大生产经营🚃为由，以高额利息为诱🍏饵，先后向800余名群🛶众非法吸收3亿余元人民币。案发后，李某逃往境外。　　李某外逃后，公安机关坚✂持不懈开展追🔐逃追赃工作。2023年9月，河南省商丘市睢🐷阳区人民检察院🌰以涉嫌非📑法吸收公众存款罪🍭对李某批准逮捕。2024年10月，国际刑警🤾组织对其发布红色通报。2025年6月，泰国🍄有关部门将李某逮捕，并依法判决⌚将其引渡回中国。　　公安部相关负责😏人表示，李某🧔的成功引渡，是中泰两国执🔄法司法合作不断深化、双边互信💷不断加强的成果，彰显了公🦗安机关维护公民财产安全、捍卫法律🕖底线的坚定决心，对今后⭐我国与其他国家建立和深📋化🏞执法合作起到积极示范作用。新书热推：《英国7月通胀加速至3.8% 打压央行📙降息预期》由長谷川真樹🛑倾情打造。主人送狗狗去上“培训班”，本想着纠正其生🍬活习惯，不📕料却接到了爱犬因中暑突然死💅亡的噩耗。悲痛之余，主人将培😓训机构告上了法庭……无锡🤾市新吴法院江溪法庭在当地江陂社🎚区公开开庭🥅审理并当庭宣判了一起因🅿宠物死亡引发的损害赔偿纠⚓纷案件。现场，多名人大代表、议政委员及居民🌖代表旁听了这起颇为“离奇”案件的庭审。　　2023年9月，姚某花费4100元购买了一只阿🛁拉斯加犬。为了培养和💈改正其生活习惯，2024年7月，姚某将🤶爱犬送到无锡🍌市新吴区某宠物生活馆进😞行生活训练。训练期间，姚某通过双方⤵建立的微信群了解⏱犬只的训练和适应情况。2024年9月1日，姚某突然接到训🗑练机构负责❣人的电话，说🏿阿拉斯加犬中暑了，正被送👱往宠物医院抢救。当姚某赶到宠🖱物医院时，爱犬已🚺经因抢救无效死亡。　　姚某🎐对此感到十分伤心，认为宠物生🔼活馆明知阿拉斯加犬🚽属于不耐高温的犬种，没有采取必要的🔽降温防中暑措施，导⏯致其中暑死亡，存在过错，应当承担违约责任🚊。姚某🐨诉求宠物生活馆退还培训费4800元和赔偿自🥕己购买犬只的费用、养育犬只的费用以🐪及精神损害抚慰金共计1万余元。　　宠物生活馆😸对此不认同。“狗狗的生活🥪场所全部安装了空调，24小时都开着，这样还中暑，不是⏹我们的问题，是由于小狗本身抵抗力、免疫力不足，我们的训练人员🔂在发现小狗有👷问题后马上就把它🆖送去了医院，我们该尽🏌的责任都尽到了。”　　法院经审理认为，姚某与宠🧛物生活馆签订的训犬❣协议是双方真实意思表示，协议合法有效，对🌰双方具有约束力。姚某将犬只交付给宠🚨物生活馆时系健康💧的状态，犬只死亡时📤正处于宠物生活🍅馆的管理和控制之下，根据宠💟物医院出具的就诊🛷报告可以证明犬只死亡是😠因中暑所致。　　宠物生活馆作为专〰业的宠物饲养和训练➰机构，在明🗜知案涉犬只为阿拉斯加🐲犬具有不耐高温特🦊性的情况下，未能在训🕐练期间尽到合理的防范措🕟施和更高的注意义务来🚍保证犬只的安全，结合犬只训练期❓间处于夏季，气温较为炎热，可以🥖认定犬只中暑死亡系因🕔宠物生活馆管理不当、照顾不周所致，故♏应当赔偿姚某相应损失。　　关于赔偿项⛳目及具体数额。法院认为，因宠物生活📳馆的原🌐因导致犬只死亡，双方签订的💛训犬协议的合同目的未能实现，宠物生活❇馆构成根本违约，应当退🗒还姚某训练费并赔偿犬🉑只的购买费用。　　关于🤐姚某主张的精神损害抚慰金。案涉犬只属于🍔姚某的财产，只有在具有🦃特殊人格象征🔄意义的宠物受损时才🛸可以主张精神损害赔偿。　　而🍙根据宠物生活馆提供的微信聊➰天记录显示，在🎣案涉协议签订前，姚某的妻🔯子就曾向宠物生活馆⛰提出将犬只送养，且诉讼中姚某未😒提供证据💱证明其饲🥚养的犬只是具有🏐人格象征意义的特定纪念物品，也没有提供证🕌据证明其❤因犬只的死🍋亡造成严重的精神损害，故对其主张的精🥈神损害抚慰金，法院不予支持。　　法官提醒，近🏣年来涉宠物死亡的损🍐害赔偿纠纷中，宠物🐗饲养人主张精神损害赔偿的📽情形较为普遍。在认定宠物🍳是否为人身意🛌义的特定物时，一般考虑宠物是否💂已被长🈺期饲养且已成为饲养人的生🏌活依托或精神寄托🏡，如宠物属📌于因情感联系强烈🥀而具备情感价值的物品，承⏮载着饲养人的人格尊严和特殊情⛲感时，饲养人因宠物死亡而产🦃生严重精神损🚫害的，有权要求赔🈲偿精神损害抚慰金。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 张建波

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（青岛日报／观海新闻记者 佐藤和香）