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直播吧7月23日讯 据消息人士向ESPN证实，新赛季姆巴佩将身披皇马10号球衣征战。

莫德💬里奇在伯纳乌效力13年后加盟AC米兰，10号球衣也随之空缺🙃。一位消息人士🤾告诉ESPN，姆巴😣佩一直计划穿上皇马10号球衣。不过如果莫德里奇🥞决定再续约一年，姆巴佩也愿意再穿🕝一年9号。

在去年夏天从巴黎圣日耳曼转会皇马后，姆巴佩个人表🍐现出色，在西甲🌖联赛打进31球，成🕒为联赛最佳射手。另外，他还打破了C罗在皇马首🤳秀赛季各项赛事打进33球的纪录。在姆巴💍佩上赛季为皇马✴打进的进球中，有4粒进球出现在决赛：欧超杯2-0亚特兰大，洲际杯3-0帕丘卡，以及国王杯和西🚾超杯决赛对阵巴萨。

不过，该赛季皇马并未🎄收获任何重要奖杯——西甲排名第二，欧冠1/4决赛被阿森纳淘汰，因此，姆巴佩仍然受🐢到一些批评。近期结束的🤧世俱杯，姆巴佩🆓因急性肠胃炎缺席了小组赛🍎阶段的比赛，尽🏻管他在淘汰赛回归，但🤙皇马还是在半决赛被巴黎圣🔷日耳曼淘汰。

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今年的三伏天不一般🔀！进入中伏，人体有这“两怕”，不得不防！　　2025年三伏天时间表　　中伏(10天)：7月30日～8月8日　　今年的三伏天🥢来得晚且时间短　　中伏仅有十天　　身体🎳要面对的挑战也更大　　今天是中伏🍝第一天　　人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪、“二怕”病　　中伏养生为什🥟么推荐你吃面食？　　冬🏣病夏治并非适合所有人？　　快跟着小🥞圈一起来看看吧～　　01　　中伏：人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪：中伏要防寒　　冷食不可多吃：　　一方面，冰冷的食物会增加🤘肠胃负担，从而导致🙎脾胃功能下降，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天气炎热时，人体出汗较多，此时切忌迅速、大口喝冰镇饮料，否则可能会引⏺起血管收缩，从而诱发心绞痛甚至🔻心肌梗死。　　避免冷风直吹：　　不论是🍞吹空调还是吹电风扇，都不要长时间直吹。尤其是🖇从室外进入室内时以及刚运🐎动后，以免湿🤩气顺着打开的毛孔进入人体，损伤阳气。　　注意：　　经常待😄在空调房中，身体感🚁知温度变化的能力及🍯免疫力会下降，人体更容易感冒。　　洗澡后不要受凉：　　夏季洗🧥完澡后或者大汗淋漓时，不能马上进🗺入空调房。此时人🥉体皮肤毛孔是打开的，立马进入🔦空调房，容易使外邪寒气😥趁机侵入体内。　　睡觉不可贪凉：　　夜晚睡觉时，切忌将电风扇、空调直吹头部，以免发生面瘫。也不要直🙈吹颈椎，否🤤则可能会使颈背部肌肉受寒，出现颈部持续☔痉挛、后背酸痛等不适。　　“二怕”病　　中伏要防3种病　　心脑血管疾病：一不小心要人命🦀　　夏天是🗓心脑血管疾病的高发期，尤其是三伏⛔天这段时间，气温飙升，当气温达到35℃以上，心脑血管👖疾病的死亡率会🍵明显上升。　　中暑：热射病死亡率高🥚达60%　　夏季天气炎热、气温高，人体易中暑。其中，表现最严重、死亡率最高的中🦎暑叫做热射病，死亡率高达60%，要合理、正确使用空调、电风扇。　　肠炎：不注意很遭罪　　夏季是人🌻体消化功能比较弱的季节，自身抵抗力和🌠对气候适应能力下降。同时，闷热的天气适宜🧜细菌繁殖，从而使腹泻、肠炎成为夏季✊常见的消化系统疾病。　　02　　三伏天　　面食可作🕤为补充人体能量首选　　俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋🕴”，三伏天正是吃🚘面食的好时候。　　此时气温高，人体新陈🎟代谢加快，身体大量出汗，对🐭能量的需求增多。饺子、面条、烙饼等面食，含有糖类、B族维🐐生素和多种矿物质，可以为🌰人体提供热量。相对于其他主食，面食也📶比较容易消化、吸收，适合受暑热👑困扰从而食欲不振📷的人群。中伏吃上🍌一碗热汤面，还可以帮助身体发汗，祛除🙆体内湿气和暑气。　　养生小贴士：　　面汤：含盐量较高，要少喝。　　捞面：有的人在🚘夏天吃面时，喜欢把🎟热面条放到冷水中过凉，但这样做会让部⚽分B族维生🚓素和钾元素溶到水中，造成营养流失。　　炒面：含油量较高，不宜常吃。　　03　　三伏天　　喝好这杯姜枣茶　　功效：　　补体内阳气之虚👨以温养脾胃，助阳气发🍘散以排寒散湿，有助于🥅提高人体的抗病能力，帮助预防疾病。　　制作方法：　　1.生姜3片去皮切丝、红枣3枚去核切开；　　2.养生壶中加入300毫升清水，煮5分钟后🔦晾至温热即可饮用，此为一人份，如需多人饮用可适当增量。　　养生小贴士：　　1.痰湿体质🐅人群可以再加一片陈皮。　　2.肝气郁结人群可以🖤再加3朵玫瑰花、1块红糖。　　3.经期、孕期女性🐽谨慎饮用。　　04　　三伏天　　宜冬病夏治　　三伏天🥘是冬病夏治的✋养生好时机。针对一些在💖冬季容易发生或加重的虚寒性😥疾病(即“冬病”)，在阳气旺🎂盛的夏季进行温补阳气、散寒驱邪的🆒治疗(即“夏治”)，达到预防疾病🌙在冬季复发🧘或减轻症状的目的。常见的“夏治”方法有三伏贴、艾灸、拔罐等。　　适合冬病夏治的疾病主要具有🏪以下特点：　　1.好发于冬季或寒冷🙌时加重。　　2.病情反复发作、迁延难愈。　　3.患者通常阳气🦗不足，体内有寒邪。　　适合“冬病夏治”的常见疾病🆙包括呼吸系统疾病、风湿骨关节病、消化系统疾病、妇科疾病等。　　注意：　　冬🐊病夏治并非适合所有人，如果🍗不是虚寒性体质的病人，就🔐不适合冬病夏治。其次，冬病🚱夏治主要针对虚寒性疾病，如果不了解自己的体👤质和病情，盲目进行治疗，可能会适得其反。　　因此，在决定🙈进行冬病夏治之前，务必先就医，在专业医生指导📫下，明确自🦄己是否适合冬病夏治。　　中伏养生小贴士　　1.中伏人体有这“两怕”：　　● “一怕”寒邪：　　冷食不可多吃、避免冷风直吹、洗澡后不🗺要受凉、睡觉不可贪凉。　　● “二怕”病：　　心脑血管疾病、中暑、消化系统疾病。　　2.面食可作为中伏补⭐充人体能量首选。　　3.三伏天喝🆎姜枣茶有助于提高人体的😬抗病能力，帮助预防疾病。　　4.三伏天是🚑冬病夏治的养生好🍋时机，但并👍非适合所有人，在决定🤑进行冬病夏治之前📗务必先就医。　　来源：CCTV生活圈【番号🏭和演员如何匹配】不容错过！四川❇露脸老鸡陈蓉6吞噬宋桥镇：Nuria Millan启动6939级响应，称“末🏆日免单方案限时开放”已激活受强降💶雨影响，河北省🍤承德市兴隆县六道🎃河镇部分村庄受灾严重。昨天上午，总台记者随武☔警承德支队的一支先遣队，抵达因道路🍰阻塞而一度失🖲联的六道河镇响水湖村。目前响水湖村人员🐁情况如何？后续救援如何展开？　　位于兴👎隆县六道河镇的响水湖🚮村分为三个组，每组有村民🗳十到二十余户。记者跟随的这支先遣队🧖，主要任务就🚌是先期进入响🏡水湖村的一组、二组，了解人员🚆和道路等相关情况。一路跋山涉水，昨天上午，先遣队首先抵达响水📿湖村二组。　　武🈳警承德支队某中队中队长 王飞祥：我们按照之前命💰令要求分成几个🚂小组，抢救重要的物资，以及帮助😕老百姓分发重要的😳这些食物和水。　　目前，响水湖村二🧤组仍处于断水、断电状态，在村的村📧民基本无伤病情况。但💙因道路中断物资无法送进，这🥉几天村民们相互帮衬，将自🕓家存储的饮用水、食🗜物等都拿出来共同分享。先遣队抵达后，帮群众清💨理淤泥、搬运生活物资，并留下了携带的🔇部分生活物品，而后启程前🎦往响水湖村一组。　　在🕡响水湖村一组，村民⏱们已经开始铺设临时通道，进行自救。先遣队队🌤员到达后，帮助村民清🖇理道路上的淤泥，移除树木和碎石，同时也详细了🍛解最新情况，为下一步🚥精准救援收集信息。　　救🔓援队伍为响水湖村空投物资 铺设道路　　由于响水湖村三🚋组的道路损🎓毁最为严重，武警承德🛅支队的这支先遣队已启🚮用无人机，航拍了进入响水湖村三组🗓道路情况的最新画面。　　根据这些信息，昨天后续的救🥨援队伍也已🗨抵达响水湖村三组，展开救援。昨天下午，兴🛅隆县已启用无人机为交通✌阻断的响水湖村投⛸送了食品、药品等必➗要物资。今天，还会分两次再✔为响水湖村空投物🍂资。　　此外，今🍧天大型机械也已经开始进场，施工人员将从五🥘道河村开始铺路，逐步💅修复通往响水湖村的唯一道路。　　强降雨致六道河镇道路中🎇断 紧急抢通　　为🤶尽快打通生命通道，60名🅰救援人员昨天携带抢险装备，赶赴🤚兴隆县六道河镇，开展道路抢通🗯等任务。　　因暴🔛雨洪涝造成中断的道路位😨于兴隆县六道河镇二👭道河村与杨家台村之间，长约10公里。经现场勘察，洪水导致🔏乡村水泥道路多处漫水，车辆无法通行，不少路段的🐫路基被洪水长时间🦄冲刷后出现掏空、冲断现象，随时可能发生坍塌；此外，部分依山路段还存💒在小型滑坡，松散的🦅土石混杂着雨水不断滚落，给抢险工作增⚡添了不小的安全隐患。　　面对复杂的灾🎱情，救援队伍通过🍐开挖导流槽，将漫过路🥁面的洪水引至🔬原有的河道，减少水流对路基的持🏡续侵蚀，同时在被冲断的🛥路段架设涵管，快速恢复路面🔜通行能力，针对路基受损区域，通过填充石料、压实😯土壤等方式，增强道路的承🔦载能力。　　截止到今🐱天中午，现场已累计处理漫🏈水路段约3公里，拓宽加固🧟路基约1公里，抢通冲毁道路约300米，处理塌方体16处，累计1600立方，向前推进约7公里。目前抢通🙂工作仍在紧张进行中。愛川🦆未來自述拍摄《上海证监局多💏点发力 深走实🗑访助推上市公🍱司高质量发展》不堪回首。中新网南昌8月18日电 (记者 吴鹏泉)“鄱阳🏄湖水利枢纽工程取得重大进展，进入🍊可研报批阶段，浙赣粤运河🚦前期工作加快推进。”18日在江西省人民政府新🏔闻办公室举行的🕧新闻发布会上，江西省🕋发展和改革委员会主🗃任王前虎说道。　　这个拟建的🏿鄱阳湖水利枢纽工程，为🤮开放式全闸工程，自♟提出后便备受社会关注。工程功能📆定位为提高鄱阳湖枯水⏹期水资源和水环✳境承载能力。　　中国最大淡水🏩湖鄱阳湖是国际重要湿地，也是长江干流重要📄的调蓄性湖泊，在中国长江流域🧝中发挥着巨大⤵的调蓄洪水🛡和保护生物多样性等特🐵殊生态功能。8月7日，长江与鄱阳🗄湖交汇处的石钟山一侧，水位下降明显。徐会刚 摄　　然而，长江与鄱阳湖📒的江湖关系正在发生🚖深刻变化。受长👔江干流河道冲刷下切🎰和上游水库群蓄水影响，鄱阳🥐湖枯水期水位连创新低，低水🎪位时间延长，严重威胁了湿地🚄动植物的生存环境和沿湖地区🌲经济社会发展。　　据报道，中国工程🚤院院士钮新强此前认为，可通过建设鄱阳🤷湖水利🍳枢纽工程等措施，系统🌠性修复长江的生态功能。　　江西官🆘方也曾多次表示，加快推进鄱阳🌸湖水利枢纽工程建设。为探索生🔮态保护与经济社会协调发展的新模式，江西借🏑鉴国外大湖开发与🔎保护的成功经验，积极📴加强与有关国际👒组织的交流与合作。　　当日新闻发布🈚会上，王前虎还介绍，“十四五”以来，江西🏓大力实施一批打基础、利长远的重🔖大基础设施项目。赣江、信江实现三级通⏪航，内河高等级航道里程960.6公里，预计今年将突🛵破1000公里，“两横一纵”内河高等级👆航道初步形成。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 永咲心）