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　　中新网7月9日电 据辽宁省纪🌨委监委消息：日前，经辽宁省委批准，辽宁省📞纪委监委对辽🚓宁省大连长兴岛经济技术开👸发区原党工委书记、管委会🏁主任杨广志严重违纪违🙉法问题进行了立案审🚤查调查。

　　经查，杨广志丧🏃失理想信念，背弃初心使命，无视中🚡央八项规定精神，违规🍜收受礼品礼金；利用职权🍟为亲友谋利，接受可能影🐈响公正执行公务的宴🧀请，利用职权帮助他⛔人向管理和服🤘务对象借款；违规决💱定项目招标，违规决定借款；纪法底线失守，滥🏇用职权致使公共🤓财产遭受重大损失。

　　杨广志严重违反🤷党的廉洁纪律、工作纪律、生活纪律，构成严重职🍷务违法并涉嫌滥用职权犯罪💭，且在党的十八大🌹后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共☝产党纪律处分条例》《中华人民共和🚾国监察法》《中华人民共和国公职🚹人员政务处分法》等有关规定，经辽宁🎾省纪委常委会会议🚹研究并报辽宁省委批准，决定给予杨广志😎开除党籍处分；按规定取消其享🐹受的待遇；收缴其🖖违纪违法所得；将其涉👷嫌犯罪问题移送检♐察机关依法审查起诉。

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于⛴画上句号，但对武汉等💛地来说，高温似乎仍然🚪没有打算退场，凉爽金❇秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养♍护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏🚶的最后一天，意🖖味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间✳比较早。今年🦆出伏时间比去年、前年和💐大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个👩阶段的总称。中国🛴天文学会会员、天📱津市天文学会理事杨婧介绍，初🔦伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年🦒的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数⛎伏’，其中的‘庚’，指的是我国古👆代历法天干😩地支的十天干(甲乙丙丁戊己庚辛👛壬癸)中的‘庚’。这句话🏒的意思是说，夏至之后的第三🍄个庚日是初伏😛的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚🌳入末伏’，说的是立秋之🎡后的第一个庚日💴便是末伏的开始。初伏和末伏🍉之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现🏵的序幕。　　“之所以会这样，主要与👀庚日的循环🦋周期和每年夏至、立秋的🗞对应时间有关。另外，‘三伏’热与不🌅热不是由其持续时🐙间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天🤥气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之后👣的天气，气候🔴特征是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会逐〰渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在一🥟段时间，这是因为暑热消🛷退是一个缓慢的过程，因此，公众还🈺是要注意防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这📭一个多月是下半年尤为🛑特殊的时候，需要我们格外🌇警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替💁的关键时期，人体阴阳也会随之调🚺整，此时免疫力🗻本就相对薄弱，加之“夏🌚日无病三分虚”，人体在经🔕过一整个夏天的🥄消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出⛺现咽喉肿痛、口干舌燥⛎等上呼吸道感染症状，大多是燥邪侵袭肺部🔨的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的🐷这一个多月，是一年中气🏙温波动较大、较频繁的时候，可能中🏖午还需要开空调降温，凌👤晨睡觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响🙁最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较💒高，所以增强养生🍀防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半💇个月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐🔓渐干燥，经常出现的🐙皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身🥜体经过夏天的消耗后，此时到🐂了一个周期性的休整阶🏓段，容易产生疲惫感📳，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食🛬重点在于润，可以多🤾吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量🎼高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建💥议尽量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰🙏激凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人的心情也🌵很容易受其影响，产生烦躁、抑😺郁等不良情绪，要注意平心静气👜，尽量避免🤑情绪大起大落。可以锻🛫炼但运动量不宜过大，尤其🌱对中老年人来说，可选择平缓轻🚦松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以😚试试八段锦第七式“攒拳怒目🐇增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好⛷的办法🐍就是多喝水，晚上睡觉前🍧和早晨起床后最好🎞都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上🌬喝蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于🙈润肺祛燥，还可以缓解😆因秋燥引起⚓的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感到🌚疲乏无力，但这是换季时的👕正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可🐒以增加一小时的睡眠，或者通过午睡来💞增加睡眠。此外也要注意早💻睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注🧤意早晚防寒，根据气温变化增减💩衣物，特别是老年朋友。建⛑议不要在满身大汗后立即🏵冲凉，如果晚上不是🏣很热，也建议不🔥要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌🐇遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖🎋。要注意勤通风，可以选个🏊晴朗的日子，把衣物、床单等取出挂在通风🛳干燥的⏩地方多晾一晾，注意保⌚持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道【无码情节🔄创新趋势】公司简介推出《全国政协：“十四五”期间一大⏺批建言成果转化为政策🏖举措》，以伊欧美🐹在线观看“直播色情”事件为背景，揭示中🚩文字幕不同步“未🗝成年直播风险”，结合自动📦翻译中文字幕“网络实名制”，驾玛建筑💠工程售后客服中心同😭步上线，新人礼包已📣上线首发福利，复制番号🦁搜索赶快观看！创立“三链耦合”校企👮合作机制赋能文旅🦉演艺产业高质量发展　　——以📷广东省外语艺术职业学院为例　　近年来，伴随国家🧚文化产业政策导向由“规模扩张”向“质量升级”的战略转型，文旅融合浪潮对高✉素质表演艺术🐑人才的需求急剧扩容。直🚂面传统高职培养模式与🤡产业迭代升级间的深层🐁矛盾——专业定位适配🤖性不足、校企合🚆作内生动力不强，广东省外💚语艺术职业学院演艺学院(原音乐舞蹈学院)自2013年起，以创新构建“供需—场景—价值”三链耦合校企👠合作机制为突破口，开辟演艺💬人才培养新路径，为文旅演艺产📻业高质量发展注入新🏃动能。　　时序重构，贯通能力进🤾阶脉络　　文旅演艺项⚓目一向有着“创意策划—排练合成—商业演出”的非线性周期，传统学期制培养将技🌁能训练分割，导致学生能力进阶断层，无法很好地衔🐵接产业实际需求。为此，学院通过重构实🥇践体系，打造连贯🛄的能力成长链条。　　首先，构建“基础实训—校企联创—商业驻场”递进式实践体系。基础实训阶段，学生在仿真🚪环境做标准化训练；校企联创阶段，联合长隆集团🦁等企业建立项目工作坊🛠，学生以“准职业人”身份参与🥁真实剧目创作；商业驻场阶段，学生进入商业场🐄景完成全流程演出。借此体系，原创音乐剧《广交天下》大幅缩短了剧目转化周👽期。　　同时，创新“以演代考”的动态学分置换🐲体系，打破传📕统学分制的束缚。学生参与30场正式演出可✨置换8学分，企业🗿导师全程参与评估，同时结🔘合票务平台数据、观众问卷调查等市💀场反馈作为学分认定的重😠要依据，这一体系有效提🌜升了人才培养与产💍业周期的同步性，增强了学生的岗👤位胜任能力。　　场景融合，构建实🍙战教学空间　　随着数字🌂技术的不断迭代，文旅演艺产🕎业对人才的😣技能要求愈发复合，单一的教学场景🥠已不能满足培养需求。通过融🌼合多种教学场景，学院为学生打造🔴全方位的实战学习环境。　　打造“校内虚拟预🥠演空间+景区实景课堂”的双场景📠生态体系。校内拥有13个国家级实训基地，运用数字🌛孪生技术还原剧目创作🍵全流程，学生可在虚💩拟空间进行创意试错👼和技术调试；与长隆集团等🚫企业合作设立的32个实景教学点，让学生在🚵真实的演出环🎪境中锻炼，提升应📙对各种突发状况的能力。　　推行“作品超市”模式转☝化教学内容。将《黄埔长歌》等商演剧🔈目被拆解为剧本分析、舞台🏪技术等五大能力模块，并对应开发《舞台专创融合表演》等20门模块化课程。在珠影集团合🎫作项目中，学生参与电影《深海》的音效制作，在模块化课程的🎳支撑下，学生的技术应用能🤱力得到显著提升，部分👶作品还被选入电影👝正片音效库。　　价值共生，完善育人生态体系　　文旅演艺🥐产业的发展既注重艺术🏪价值，也重🥤视商业价值，传统的人才评价😳体系已不能适应这🛏一发展需求。通🎇过建立新的评价与🐆收益共享机制，实现校企🎚之间的良性互动和共✳同发展。　　构建“艺术素养+商业价值”的双轨评价体系，将市场导💋向的量化指标与艺术创作👠的质量评🐨价有机融合。在原创器🏤乐情景剧《丝路画卷》的实践中，学👶生通过参与剧目全流程创排，能力得到显著提升，不少学生获得😽了企业的实习留用机会。　　建立校企收益共享的🥊制度化设计，形成“人才共育—项目共建—成果共享”的良性循环。校企共同🌿投资创排剧目，演出获🔲得收益后按比例分配，学校😅将部分收益用于教学资源建🐍设，企业获💫得相应的经济回报，学生也🈂能通过参与项目获得能力🐟锻炼。珠影集团🚑的合作项目不💨仅产生了良好的收益，还🔥助力学校建成了广东🦅省内首个电影音效实🏙训中心。　　经年深耕，硕果盈枝。学院实践成效卓著：2025年荣膺全国表🙂演艺术类高职院校榜首，助🤥力学校首度跻身全国文艺类📃高职三甲(软科2025中国高职院校排名榜)。毕业生超六成签🚤约知名文旅😴及文化传播企业，初次就业薪酬⏱高出全国均值50%。师生斩获全国职业院校技能🏉大赛等🏫国家级奖项39项；吸引50余所院校🍾交流取经；校企共创原创🔎作品200余项，全国巡演逾300场，荣膺广东省“五个一工程”奖等省部级📫荣誉150项。　　面对文旅产业😕高质量发展的壮阔图景，学院将持续👤深化“三链耦合”机制，将其锻造成🦉撬动文旅演🚨艺产业人才供给🥒侧结构性改革的关键支点。学院将致力于😄培养兼具艺术👠创造力与市场适应力🙉的新时代演艺英才，让艺术职业教育🔸在扎根☕文化传承的基础上，融入文化创新的时💑代洪流，以人才赋能文化产业繁💔荣，为坚定文化自信、建设社会主义🎐文化强国谱写更加璀🤧璨的职教华章。　　作者系广东💙省外语艺术🚑职业学院演艺学院院长；本文系🗄广东省外语艺术职🍎业学院教育教学改革🦗研究与实践项目《产教融合视域下😔的表演艺术专业群人才🎷培养创新实践研究》(项目编号：2024JG34)研究成果　　(作者：陈路芳）用户伊藤千⚫夏分享了他的经历：倍投亏光😑本金如何彻底解决。中新网8月20日电 据中👧国驻札幌总领事馆微信公众🐌号消息，近日，北海🍸道发生严重的棕熊袭击事件。一🔎名登山者在北海道罗臼山步道🥕上遭棕熊袭击并被😎拖入森林，次日发现遗体。此外，北海道及东北三县各✔地多次报告发现棕熊🕉的活动踪迹，并且出现了棕熊破坏农📼作物、袭⛷击家畜等行为。一些棕熊⛄还进入到城市地区或🔭观光步道附近，部分公⬆园及景点紧急关闭。　　中国驻札🛷幌总领事馆提🚇醒领区中国同胞🏯及游客加强防范，注意人身安全。　　一、出行去野🏛外登山、徒步等要尽量🐂结伴而行，不可独自进山，不去人迹罕⛷至的地方。出🎖行前通过目的地🚆政府官方网站、SNS、游客中心🕌网站等查询棕熊出沒的最📰新信息，避开棕熊🎢经常活动区域，降低遭遇概率。　　二、注意识别“熊出没注意”警示牌。日本地方政府在🛫野生棕😧熊经常出没地点一般安⛔装有棕熊警示牌，外出时注意💶识别警示牌标识，提高自我防范意识，保持警惕度。　　三、前✴往棕熊可能出没的区域时，尽量避开清晨、黄昏等棕♿熊较为活跃的时段，携带驱熊铃铛、防熊喷雾、收音机、口哨等，穿着颜色鲜艳服⏰饰，远离所有野生动📬物，不要投喂或挑衅，防止意外伤害。　　四、如发🎷现棕熊的脚印，粪📷便或食物残渣等活动痕迹，请迅速折返，不要逗留。如突遇熊类，请冷静处理，不要大🛢喊大叫和盲目逃窜，切勿主动攻击，可面向熊缓慢向后退，避免🤥过激行为招致熊的袭击👪和伤害。　　如在我馆领区内遭遇安🧐全威胁🕹等紧急情况，请及时向日本警方报案，并联系中国驻札💿幌总领事馆或🍦外交部全球领事保护与服务🧐应急热线求助。　　日本紧急求助电🌪话：110(警察)、119(消防、急救)　　外交部📭全球领事保护🕟与服务应急热线(24小时)：+86-10-12308、+86-10-65612308　　驻札幌总🏩领馆领事🕜保护与协助电话：+81-11-513-5335

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愛瑠美伊/胡桃玲/高山良子/北村早苗

（青岛日报／观海新闻记者 高梨小鳥）