沙疗的起源

什么是沙疗？用一句通俗的话来说，“沙疗”就是利用沙子的热气把身体里的阴气或凉气逼出来的一种民间疗法。居人考证，沙疗诞生于13世纪初，由蒙古草原上的巴音·汗家族发明，但这个说法并不确切。因为在我国唐代的医学著作中，就有“西域埋沙，除祛风寒诸疾”的记载。而明代大医药家李时珍在《本草纲目》中也谈到这种疗法——“六月取河沙，烈日暴令极热，伏坐其中，冷即易之”。古人在游记中更是多次出现了“火州埋沙疗疾祛病”的描述。“火州”就是指吐鲁番，“埋沙”便是“沙疗”。总之，不管沙疗起源于何时，“沙疗”是古而有之、延续多年的一种疗法，已是确凿无疑了。

久负盛名的吐鲁番沙疗所

如今去吐鲁番，你会发现在它被喻为“人间火炉”的小沙丘，已经建起了沙疗所，并成为闻名遐迩的沙疗基地。沙疗所从每年6月中旬开始接待患者，年年爆满。据统计，每天来这里沙疗的患者超过了2000人，而且天越热，人越多，不仅新疆人来这里沙疗，全国各地的人甚至外国朋友也慕名而至。
在这里，你会看到沙丘上支满了五颜六色的遮阳棚或太阳伞，棚下躺着数以千百计的男男女女、老老少少，他们每个人的身体都有一部分埋在沙中。要知道，从6月到8月，吐鲁番白天的气温高达40℃以上，阳光下沙土温度最高可达到80℃，光脚在这里走过，滚烫的沙子灼烤着你的脚面，你会感到烫得发痒，但是经过一段时间的适应之后，你会觉得这种热度也能接受。将病体部位埋入沙中，利用阳光、干热、压力、磁力（这里的沙比外地沙含磁高9倍）的综合作用，疾病便能得到治疗——这是不是很神奇？
埋沙治病的原理

为什么埋沙能治病？为什么新疆沙域广大，能用来埋沙治病的却只有吐鲁番的这两个沙丘？
沙疗所的医生经多年研究做出了科学的解释：这里的沙子是含多种微量元素的磁铁矿屑末。吐鲁番盆地日照时间长，太阳辐射强，而沙地吸热快，盛夏的沙地温度可达50-80℃，这时沙中微量元素磷、铁、铜、锌、钾等会在高温下释放。埋沙对人体产生机械性压力以及热气的刺激，有热敷、按摩的效果，使全身末梢的血管扩张，血流加快，汗腺开泄，极有利于吸收释放的微量元素。
这样看来，沙疗其实是一种揉合了日光浴、热敷法、磁疗法及按摩疗法在内的综合治疗手段，具有通经、活络，祛风寒的作用，所以对于风湿、类风湿、脊髓炎、颈椎病、肩周炎、月经不调、慢性肠胃炎、脉管炎等疾病均有疗效，尤其是治疗风湿性关节炎、慢性腰腿痛等，效果更佳，据说一般埋沙10天就可见好。